友格旅行

活动行程

华尖山：位于甘孜藏族自治州泸定县冷碛镇黑沟村，山顶海拔3540米，虽然没有牛背山那么的有名气，但是风景一点也不逊于牛背山。目前网上相关资料还比较少，是个适合尝鲜的好地方。

徒步时间相对比较短，华尖山与二郎山相邻，离贡嘎更近，视野开阔，可观云海云瀑布，日出日落，星空晚霞，及贡嘎山全貌，山顶植被较好，有成片杜鹃花林及高山杉木林，这里离贡嘎更近，有不输牛背山的日出云海，不输四人同的北国风光，不输红岩顶的清秀。

冬季山顶白雪皑皑，冰雪世界，令人称奇，雾凇雪景，美不胜收。

活动行程

集合时间/集合地点：早上7:00左右集合/火车南站地铁站E口（具体以领队通知为准）

D1：成都—冷碛—华尖山

早上我们准时从成都集合出发，领队在车上为大家讲解行程以及活动的相关注意事项。大约中午12点左右抵达【冷碛镇】，我们将在这里享用午餐。餐后简单的休整后，换乘当地中转车前往【大草坪】徒步起点（约18公里，车程1小时左右）。抵达【大草坪】，大家整理好行装，领队将带领大家徒步前往【华尖山营地】，一路上有说有笑，喜欢拍照的朋友可以用相机拍下沿途美丽的自然风光哦。近3小时左右的徒步登山，我们将抵达【华尖山营地】，领队将为大家分好床铺和帐篷，随后自由活动。晚上将在营地享用特色晚餐。餐后大家可以围在一起玩游戏，一起等待夜幕降临，等待星空的到来，摄影大咖们相机要准备好哦，华尖山也是拍摄星空、星轨的好地方哦。

D2：华尖山—冷碛—成都

为了欣赏到华尖山的日出云海美景，今天需要大家早起哦！早上6:30起床，徒步前往【华尖山顶观景台】（约半小时路程），东观日出云海，西照贡嘎金山，霞光万顷，佛光彩绸，四面云海，四面环山，景色迷人，此时此刻尽情享受华尖山的美丽风景，继续消耗相机的内存。喜欢拍照摄影的朋友请提前为设备充好电，社交平台刷起来，说不定下个网红就是你哦。随后在山顶合影留念，后返回营地享用早餐。8：50左右集合徒步下山，回到【大草坪】继续换乘当地中转车下山至【冷碛镇】。中午我们将在【冷碛镇】吃午饭。餐后原路返回成都，预计下午17：00左右抵达成都，结束愉快的旅程。

【微笑提示】：

1、如遇堵车或者自然因素导致为我社无法控制情况，建议外地的小伙伴下高速再订票，以免误了时间。

2、景区游览时请根据自身身体状况、体力及时间，自行决定游览远近。切记一定要结伴而行，切记沿景区规定步行道游览、不要跨越安全警戒线，注意安全！

费用说明

【费用包含】

1、交通：往返目的地旅游大巴车（一人一座）

2、住宿：华尖山山顶营地大通铺1晚（条件有限可自带抓绒睡袋，可升级标间+80元每人）

3、导游：优秀户外领队

4、餐食：营地早晚餐（赠送项目不使用不退费，无法抵扣现金）

5、保险：高额专业户外旅行意外保险+俱乐部责任险（赠送项目不使用不退费，无法抵扣现金）

【费用不含】

1、用餐：不含2个午餐，午餐均可在冷碛镇午餐
2、中转车：冷碛镇至华尖山徒步点中转车费（100元/人，必须消费）

3、其他：全程可能产生的个人消费，大草坪-山顶四轮摩托车单边150元/人（自愿消费，不愿意走路的可以坐上去走下来）

活动须知

1、活动前一天下午六点左右，领队会发送短信通知“集合时间、地点、现场联系人以及注意事项等，请大家注意查收短信。

2、集合当天，请保持手机畅通，以便领队联系您。

3、短信通知完毕，工作人员会电话确认，是否收到出发通知，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻。代他人报名者收到短信后，请将出发信息及时转告。

4、如果出团前一天晚上9点之后还没收到短信，请及时咨询客服微信友友/鲸鱼：18140021061（咨询电话同号）。

5、【关于高原反应】：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

• 预防：如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
• 治疗：从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。

6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。注重文明和环保，保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

7、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

有以下情况之一者（包括但不局限于以下几种），不宜进入3000米以上高海拔地区旅行： 　　

1）、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病； 　

2）、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病； 　　

3）、糖尿病未获控制，癫痫、精神分裂症； 　　

4）、患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下、但全身及呼吸道症状明显者； 　　

5）、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者； 　　

6）、高危孕妇。

8、【特别说明】：以上行程安排仅仅为计划行程，如因不可控因素（如:暴雨、泥石流等自然灾害)，导致本次活动无法如期开展，活动时间将顺延，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如存在较大争议，则由活动领队做出决定，不得再有异议。同时请各位队员明确自己的立场和心态，大家出来AA结伴，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。

9、报价不含税

10、在出发之前请将您出行的时间地点告知你的家人，川西有的地方信号偏弱，避免你的家人因联系不到你而担心！

活动（退款）说明

1、报名者以交纳报名款为准！

2、本次活动为徒步休闲活动，请正确认识自己的体能。

3、退款说明：活动出发前7天以上退出，无损取消；

                       活动出发前4-6天退出，扣10%费用。

                       活动出发前2-3天退出，扣70%费用

                       活动出发前48小时内退出，不退换任何费用

                       活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的门票费用。其它所有费用均不作退换。个人所产生的费用自行处理。

不可抗力说明

1、因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队：因天气、自然灾害、政府政策性、军事等人力不可抗拒原因，导致的火车、公路、轮船、航空延误或滞留所造成的一切损失及后果，本俱乐部不承担任何费用和法律责任。造成游程时间延误或增加费用游客自付，造成景点不能游览的，本公司只负责退门票协议价
2、如不可抗力发生在团队出发前，所有队员所交的活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失。如不可抗力发生在团队出发后，行程无法按照合同履行的，经双方协商可以对行程调整、取消或延期。行程变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。

3、在旅游行程中，因不可抗力危及旅游者人身、财产安全，或者非领队责任造成的意外情形，领队不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，领队会事前向旅游者作出说明；确因客观情况无法在事前说明的，在事后作出说明。造成无法参加的景点或游览项目，公司负责更换同等价格景点或退还游客门票差额。赠送的项目因天气或其它不可预计的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用；

4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。公司已为所有参加者购买相关旅游意外保险，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。凡报名者均视为接受本公司声明。

装备提醒

必备装备： 双肩包、登山鞋或者运动鞋、登山杖、移动电源、相机、帽子、手套、墨镜、雨具、防晒霜、饮用水等。

1、此次活动到达高海拔地区，早晚温差较大，请准备可御寒的衣物。如冲锋衣裤冲锋裤或者厚的羽绒服，小心感冒。

2、洗漱建议自带湿巾纸和口香糖、垃圾袋，毛巾（湿巾），在户外，大家相亲相爱，杜绝公主病哦。

3、常见医药品，如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液、葡萄糖、芬必得等。

4、带上两瓶水，一袋巧克力（糖分高，路途中可以补充能量）

5、厚的袜子2-3双，晚上入睡的时候可以换下干净的袜子，让自己的脚保持暖和。

6、禁止滑板鞋，帆布鞋，要穿登山鞋或者防滑运动鞋。

7、天气渐冷，带上暖宝宝哪儿冷就贴哪儿。

8、衣服不要怕厚，当看到别人在寒风中瑟瑟发抖你会庆幸自己。

9、有登山杖可以带上，没有登山杖路边废弃的树枝帮帮也可以拿到用。

10、自热小火锅，方便米饭会为旅途增加胃口，还有各种小零食看个人喜好了。

11、就算是冷爆了，紫外线还是很强，防晒工作做好哦。

12、还有就是天气了，高原气候本来就是一个拼人品的地方哦，天气预报感觉都是纯属虚构。人品好，所有的风景都会为你而开

常见问题

1、请问那边天气如何？我们过去有高原反应吗？
答：天气的问题希望大家不要问了，我们无法预知每个队伍的天气，只能告诉大家高原天气晴朗为主，下雨比较少。最高海拔4000米，我们只是短暂停留，没有高原反应

2、第一次参加活动，我是一个人，不晓得好不好耍？

答：亲，不用担心，你自己好耍的话，那里都好耍，重在参与，根据我们统计单身出门的亲们，开心指数最高~~

3、我们这次旅行可以住店吗？
答：我们去的地方多为未开发的景点，山顶缺水缺电，住宿条件通铺，带好防寒的衣物，当心感冒！

4、去的地方温度怎样，要带些什么东西？

答：整个行程日照充足，早晚温差大，夜间同期温度比成都低10度左右。必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、手套、围巾、冲锋衣、长裤、抓绒衣

5、这个线路适不适合摄影爱好者游玩，能否拍出大片？

答：该线路有三个摄影元素：1、星空--这里的光污染较少，是夜晚曝星轨的绝佳地方。2、大片--这里的阳光、蓝天、白云、草地混成一体。3、人像--在队伍中邀请一位队员，带上反光板，美美的创作一次~