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活动简介

毕棚沟：原始生态景区位于理县米亚罗风景区内，距成都221公里，距理县县城20公里，景区全长约45公里，宽约4公里，幅员180平方公里。海拔高度为2400-4500米。沟南连四姑娘山长坪沟，东北紧靠著名的古尔沟灵泉圣水，这里是国内非常知名的徏步旅游圣地。景区内植被种类繁多，国家一二类保护动物众多，沟内红叶为米亚罗之最,神圣雪山，原始森林，瀑布飞挂，冰川奇特，素有小九寨之美称，是藏羌文化走廊上一颗璀璨的明珠！

毕棚沟以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影。

逃离城市的喧闹，躲避办公室的枯燥，远离都市的雾霾，来到宁静的“毕棚沟”

一个令人愉悦的行程，没有揪心的PM2.5，晚上在屋顶上银河中寻找属于自己的星星。

  

这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪；这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间仙境。

当然还有这里的红石滩！一片红红的石头，煞是鲜艳好看！而且这应该是离成都最近的可以看红石的地方了！和充满活力的红石滩，站在红石滩上，和它们合照一张，给你的照片增添了许多色彩~

高山是最先白了头的地方，在毕棚沟，你可以看到远方的四姑娘山！我们没有勇气和毅力去征服四姑娘山，看看它的美景总是可以的吧？

桃坪羌寨：位于理县杂谷脑河畔桃坪乡。桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有“天然空调”美名，其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神迷的东方古堡”。

甘堡藏寨：甘堡藏寨是四川省理县甘堡乡的一个藏族村寨。 甘堡藏寨位于理县至马尔康百里藏羌文化走廊的中心地段。

活动行程

集合地点/集合时间：早上7：00左右集合出发（具体以领队通知为准）

D1：成都—桃坪新寨—甘堡藏寨—古尔沟/朴头

早上统一集合时间乘车出发（出发前以导游通知为准），乘车沿岷江风光而上，沿途车览都江堰，、紫坪埔水利工程，沿都汶高速前往【桃坪新寨】自由参观，午餐在桃坪用餐。午餐后乘车前往【甘堡藏寨】游览时间1小时，自由参观（景区内外有当地人兜售特产，非旅行社控制，请谨慎购买），甘堡藏寨倚山傍河而建，故得名甘堡，藏语意为坡上的村落。在整个藏区自古就将甘堡为甘堡甲穹，意为百户大寨，观赏甘堡藏寨石屋壮观的艺术群雕，带给人一种艺术的享受。游览结束后用晚餐，晚餐品尝当地特色藏式土火锅。（可自费藏餐/石板烧、烤羊、烤鸡烤兔套餐，费用150元/人，未参加自费的客人需要等待参加自费的客人完毕后统一乘车返回酒店，如需提前返回，可让导游协助其找车，但费用自理）。结束后统一乘车入住！

住宿：双人标间；餐食：含中餐，晚餐。

D2：古尔沟/朴头—毕棚沟—成都

早餐后乘车到达被誉为“四季山水、山水世界”的旅游胜地—【毕棚沟风景区】（观光车60元/人自理，另游客可根据自身情况自愿自理乘坐电瓶车游览20元/人/段起），观由古冰川、湖泊、泉水、瀑布、原始森林、奇山异峰、沼泽构成毕棚沟“原始天地”的“八绝”，在这里可以尽情的观赏古朴的原始风光，穿梭于原始森林，景区内群山连绵奇形怪状、原始静谧林秀谷幽，蓝天碧水、雪山银峰、云山雾海、飞瀑灵水，浑然一体，自然天成；让您流连忘返，与大自然最亲密的接触，留在心里，回味一生！这里一年四季桫椤飘飘，溪水潺潺。秋是五彩斑斓、冬有冰雪娱乐、夏是清凉浪漫、春是生机盎然；变化万千；大自然的千姿百态，在这里尽情展露。后乘车返回成都，结束愉快旅行。

餐食：含早餐，午餐自理。

费用说明

【费用包含】

1、交通：全程旅游正规车（提前一日按此团游客人数确定车型大小，保证每人一正座）

2、餐食：1早餐2正餐（团队用餐，不用不退费）

3、住宿：标间独卫（如出现单男单女无法拼房，客人自行补单房差）（沿线提倡绿色环保，请自带洗漱用品）

4、导游：持证中文导游服务（16人以内无导游，师傅协助安排）

5、门票：毕棚沟风景区第一大门票（门票为景区活动优惠价，免票及优惠不退）

6、保险：旅行社购买旅游意外保险

【费用不含】

1、行程中不含餐食需自理

2、观光车/电瓶车：毕棚沟观光车60元/人（必须消费）；电瓶车上海子--磐羊湖，磐羊湖--燕子岩窝(全程共60元；自愿乘坐）

3、晚会：推荐石板烧/藏餐烤羊晚会套餐150元/人（游客可根据自己的需求选择，费用自理）

4、行程中注明的自理项目、单房差、个人消费（如酒店内消费和自由活动消费）行程中不含的餐，其它个人消费。其他/以上“服务提供项目—报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含

活动须知

1、活动前一天下午六点左右，领队会发送短信通知“集合时间、地点、现场联系人以及注意事项等，请大家注意查收短信。

2、集合当天，请保持手机畅通，以便领队联系您。

3、短信通知完毕，工作人员会电话确认，是否收到出发通知，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻。代他人报名者收到短信后，请将出发信息及时转告。

4、如果出团前一天晚上9点之后还没收到短信，请及时咨询微信客服友友/鲸鱼18140021061（咨询电话同号）。

5、【关于高原反应】：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

• 预防：如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
• 治疗：从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。

6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。注重文明和环保，保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

7、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

有以下情况之一者（包括但不局限于以下几种），不宜进入3000米以上高海拔地区旅行： 　　

1）、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病； 　

2）、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病； 　　

3）、糖尿病未获控制，癫痫、精神分裂症； 　　

4）、患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下、但全身及呼吸道症状明显者； 　　

5）、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者； 　　

6）、高危孕妇。

8、【特别说明】：以上行程安排仅仅为计划行程，如因不可控因素（如:暴雨、泥石流等自然灾害)，导致本次活动无法如期开展，活动时间将顺延，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如存在较大争议，则由活动领队做出决定，不得再有异议。同时请各位队员明确自己的立场和心态，大家出来AA结伴，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。

9、请客人谅解散客拼团局限性，★此团不同于独立包车团。因为客人都是来自不同省份地区的互不认识、有老有少，行动中有快有慢、个人爱好不同、有的喜欢拍照、有的喜欢听讲解等各种因素，在团队运行中请相互尊重、礼让、彼此关照、相互理解。

10、报价不含税

11、在出发之前请将您出行的时间地点告知你的家人，川西有的地方信号偏弱，避免你的家人因联系不到你而担心！

活动（退款）说明

1、报名者以交纳报名款为准！

2、本次活动为徒步休闲活动，请正确认识自己的体能。

3、退款说明：活动出发前7天以上退出，无损取消；

                       活动出发前4-6天退出，扣20%费用；

                       活动出发前2-3天退出，扣70%费用；

                       活动出发前48小时内退出，不退换任何费用。

不可抗力说明

1、因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队：因天气、自然灾害、政府政策性、军事等人力不可抗拒原因，导致的火车、公路、轮船、航空延误或滞留所造成的一切损失及后果，本俱乐部不承担任何费用和法律责任。造成游程时间延误或增加费用游客自付，造成景点不能游览的，本俱乐部只负责退门票协议价。
2、如不可抗力发生在团队出发前，所有队员所交的活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失。如不可抗力发生在团队出发后，行程无法按照合同履行的，经双方协商可以对行程调整、取消或延期。行程变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。

3、在旅游行程中，因不可抗力危及旅游者人身、财产安全，或者非俱乐部责任造成的意外情形，俱乐部不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，俱乐部会事前向旅游者作出说明；确因客观情况无法在事前说明的，在事后作出说明。造成无法参加的景点或游览项目，俱乐部负责更换同等价格景点或退还游客门票差额。赠送的项目因天气或其它不可预计的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用。

4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。联盟已为所有参加者购买相关旅游意外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。凡报名者均视为接受本俱乐部声明。

装备提醒

建议装备（非必带）： 双肩包、登山鞋、登山杖、移动电源、相机或手机、帽子、手套、墨镜、雨具、防晒霜、饮用水等。

1、此次活动到达高海拔地区，早晚温差较大，请准备可御寒的衣物。如冲锋衣裤冲锋裤或者厚的羽绒服，小心感冒。

2、洗漱建议自带湿巾纸和口香糖、垃圾袋，毛巾（湿巾）。

3、常见医药品，如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液等。

常见问题

1、团费为什么不全含餐？当地吃饭方便不？贵不贵？

客服君：我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。沿途均有餐馆，川菜为主，队员们可现场AA制，结伴觅食~美食推荐：藏式火锅、牦牛肉、石板烧烤、菌类、老腊肉 

2、请问那边天气如何？我们过去有高原反应吗？ 

客服君：天气的问题希望大家不要问了，我们无法预知每个队伍的天气，只能告诉大家高原天气晴朗为主，下雨比较少。担心高原反应的客户可在出发前，在医生指导下服用抗高原反应的药物。

3、第一次参加活动，我是一个人，不晓得好不好耍？

客服君：亲，不用担心，你自己好耍的话，那里都好耍，重在参与，根据我们统计单身出门的亲们，开心指数最高~~

4、请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？

客服君：整个行程日照充足，早晚温差大，夜间同期温度比成都低10度左右。必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、手套、围巾、冲锋衣、长裤、抓绒衣。